様々な痛みや病気の多くは生活習慣、特に食事の乱れが原因となっていることがあります。こむら返りを起こす方も意外な食材が原因となっていることがありますよ。

ぎっくり腰には「起こしやすい時期や環境」があることをご存じですか?今回はぎっくり腰を起こしやすい方が注意してほしい時期やその原因を掲載します。

ぎっくり腰の原因の多くは腰にはありません。どこに原因があるのか解説しています。